Поиск по каталогу

Оздоровительный проект

Оздоровительный проект

0
в наличии
Купить

Бесплатные курсы по йоге, пилатесу, стрейчингу для жителей Академического района.

Занятия для людей любого возраста.

Действующий проект с 2025 года.

Занятия проходят два раза в неделю: по вторникам и пятницам в 18-15.

Продолжительность занятия 1,5-2 часа.

Занятие включает в себя элементы хатха-йоги, цигун, пилатеса и стрейчинга.

Содержит щадящую программу и подойдет для любого уровня подготовки.

Цель проекта - оздоровление жителей Академического района, популяризация здорового образа жизни.

Занятия способствуют -

улучшению кровообращения, повышают гибкость и эластичность суставов, укрепляют мышцы, нормализуют давление, улучшают работу внутренних органов.

Руководитель проекта - Наталья Кисенко.